2020年1月18日 星期六

面包冷藏1天,等于高温下老化6天?你保存对了吗?快看这份秘籍

小糖天生就对面包毫无抵抗力!

只要想着那香甜的味道、绵软的口感,和微微腾起的热乎气啊~~~~就会把持不住!

本来打算买一个的,就忍不住买俩,本来打算买榴莲乳酪包呢又会忍不住多加一份刚上市的粉嫩火龙果面包!

想必很多重度面包爱好者,跟小糖一个心理!

但是夏天来了,持续的高温天气,让很多买来的面包,没办法在一天内吃完。

于是,就把吃不完的面包直接放进冷藏室!

可是第二天,当你满怀期待地再次取出面包时,发现早就变的又干又硬难吃极了!

你是不是经常遇到这种情况呢?同时还在抱怨,店家的面包根本存不住!

如果你看完这篇文章,你就会知道,不是面包不好吃,是你保存的姿势不对!

冷藏,才是面包最致命的杀手!

对于面包来说,在0-7°C度的环境下会加快面包的水分流失,更会家加速淀粉的老化,这也是为什么面包在冷藏后会变得干硬、粗糙、口感极差。

更致命的是,如果将面包放在冷藏室储存1天的话,那么它的老化程度相当于在30°C摆放6天!

而且这种老化是不可逆的,即使取出后加热,也很难恢复原来的口感!所以,吃不完的面包千万别冷藏!

这才是面包正确的储存姿势!

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① 三天内吃完的,可常温保存。

新鲜的面包,用锡纸包裹或放进食品级塑料袋里密封保存,放于室温阴凉处,在常温下可保存两天左右。

②冷冻保存,锁住面包美味

两三天内吃不完的面包,可以把面包分割好,分装密封,放在冷冻层!一定要冷冻!

冷冻层的低温环境,会让面包在尽可能短的时间内直接冻成一块,阻止水分的损失,和淀粉的老化。

吃的时候自然解冻,或者放入微波炉以及煎锅中加热也是不错的,吃起来会很好吃!

小伙伴们,正确的保存方式get到了吗?只有这样,才能尽可能多地保存住面包的美味,当然最好是在1-2天内吃完,如果时间太久,依然会影响口感。

2020年1月14日 星期二

教你用紫米、糯米和山药,做一款大人孩子都爱吃的甜品,特有营养

用最简单的方法,做一道可爱的小零食,又清香又软糯,特别受欢迎!

今天来分享一道好吃的甜品,也是主食的一种,也可以当作零食,它就是紫米山药。味道清香,软糯可口,漂亮的造型更增添了食欲,尤其是女人和小孩子的最爱。

这款小零食用到的主要食材有紫米、糯米和山药,制作上采用蒸的方法。紫米和糯米清香又软糯,营养价值也很高,更是很好的搭配。山药本身没有多少的甜味,经过蒸制可以保证营养成份不流失,将蒸好的山药压成泥加上香甜的炼乳,它就变成了一道美味。

下面一起来看看这道非常受欢迎的小零食的做法吧!

【紫米山药】

主料:山药200克,紫米50克,糯米50克

配料:白糖50克,炼乳1茶匙

用具:饼干模具(方形、圆形或心形均可)

制作过程:

1、首先将紫米和糯米分别淘洗干净,用清水浸泡大约2个小时。

2、山药洗净去皮,山皮表面的黏液容易引起皮肤过敏发痒,处理山药的时候建议戴上厨房用手套。将山药入锅蒸15分钟左右,蒸至山药熟透,用筷子戳很容易穿透即可。

3、将浸泡好的紫米和糯米放入蒸锅,蒸约30分钟。

4、蒸好的糯米与紫米混合,加入50克白糖拌匀,白糖用量可以根据个人口味适当添加。

5、蒸熟的山药用勺背碾成山药泥,并加入炼乳1茶匙,调拌均匀。

6、准备好饼干模具,将紫米饭放入模具里,将模具内填满压实,紫米饭的用量以填满模具一半的高度为宜。

7、将准备好的山药泥置于紫米饭上面,填满模具并压实。

8、将模具周围多余部分磨平并整理干净,并轻轻退出模具,装入盘中即可。

9、将所有的食材依次做好装盘,简单装饰一下就可以了。

10、一款美味的小甜品,香甜软糯的紫米山药慢慢享用吧!

【小贴士】

1、做这道小零食时,可以将紫米和糯米直接混合在一起来浸泡,与山药一同入锅蒸30分钟,这样更省事一些,喜欢的小伙伴可以试试!

2、山药表面的黏液容易引起皮肤过敏发痒,清洗和去皮的时候建议戴上厨房用橡胶手套或是一次性手套。

教你用紫米、糯米和山药,做一款大人孩子都爱吃的甜品,特有营养!

2020年1月13日 星期一

不用水和面,做出的甜甜圈更好吃,外酥里软特浓香,只用三种材料

喜欢吃甜品的小伙伴们肯定也都很喜欢吃甜甜圈吧,喜欢它们好看的外表,还有它们香甜的内心,咬一口素素软软的特别地好吃对不对!甜品店里的甜甜圈都是用烤箱来做的,我们要是想自己做的话,有烤箱的自然是没问题的,没有烤箱的小伙伴就可以试试下面的做法了。

今天我们不用烤箱来做甜甜圈,也不用水来和面,用的是我们平时经常能够见到的三种食材来和面,做出来的甜甜圈特价了特别地香味,吃起来的口感也是非常好的,淋上喜欢的巧克力酱或者果酱糖浆啥的,再撒上好吃的糖果、椰蓉或者是肉松,好看又好吃的甜甜圈就这么轻松的完成了,哪还需要我们去买呀!

【香蕉甜甜圈】

【材料】:香蕉、面包糠、食用油、酵母、面粉、鸡蛋、牛奶。

【做法】:

1、先准备三根香蕉,把香蕉皮剥掉,再准备320克的面粉,准备两个鸡蛋和适量的食用油,最后再准备一些面包糠。

2、香蕉切成小块,放入料理机里面打成香蕉泥,要是不要搅打的话,可以在里面到一点牛奶,就能轻易的打成泥了。

3、用一点温牛奶化开3克的酵母,然后把它们倒进面粉里面,再把两个鸡蛋打进去搅一搅,再把打好的香蕉泥倒进去搅匀。

4、面粉搅拌至絮状没有干粉的时候,再倒入8克左右的食用油,食用油的量要根据面粉吸水的程度决定,太干的话就多加一点,湿的话就少放点油。

5、把面絮揉成一个稍微硬一点的面团,再放在面板上面使劲的揉搓,就像用搓衣板洗衣服一样,面团在不断地揉搓中会变得越来越细腻,边揉搓边摔打让面团能够更好地上劲,直到两手把它撑起来以后能形成一个薄膜的时候就可以了。6、把面团盖起来饧发50分钟,体积变大里面是蜂窝状的结构,拿出来按压排气,揉成长条后分成均匀的剂子,每个剂子再揉的细腻一些,擀薄以后用一个瓶子在中间压一下取出中间的小面块,甜甜圈的形状就出来了,中间取出来的面块还可以再做成一个甜甜圈。

7、形状整理好了以后全部盖起来再饧发半小时,在上面刷点水沾满面包糠,五成油温下锅炸至膨胀金黄以后捞出来,上面可以淋上巧克力酱、炼乳或者果酱糖浆都可以,也可以撒上糖粉、椰蓉、肉松,根据自己的喜欢可以放上各种喜欢的东西。

不用水来和面,我们就要找能代替水的东西才可以,我用的是香蕉、牛奶和鸡蛋,这样做出来的甜甜圈就是香蕉味的,加上牛奶还能更加的香浓好吃的,和面时不用放糖,炸好了以后淋上自己喜欢的酱汁就是香甜好吃的味道了。

2020年1月11日 星期六

这4种“餐桌美味”,看起来很贵,实际上很廉价,别再省钱了!

可以说,现在大家的生活质量真的是越来越好了,尤其是在饮食方面,更多人比起以前吃菜,都愿意吃肉了,因为以前家里条件不好的时候,很多想吃的东西是吃不到的,也不舍得买,但是现在家里的经济好了,饮食上多出很多不一样的美食,很多以前不愿意买的食材都变成了饭桌上的常客。其实有一些没事看起来是很昂贵的,实际上特别的便宜,不知道你吃过哪几种?这4种“餐桌美味”,看起来很贵,实际上很廉价,别再省钱了!

鲍鱼

第一个就是鲍鱼了,要说到海鲜,很多人都觉得深海鲍鱼一定是一个很贵的菜,普通人吃不起,但其实一般的鲍鱼味道也很鲜美,而且价格并不是很高,只有一些很珍惜的鲍鱼,才会吃出高价,像是普通的小鲍鱼,差不多七块钱,做成一盘菜,一百元基本就搞定了,所以想吃的人可以尝试自己买一些回家做着吃。

天生雪莲

第二种就是天山雪莲了,以前看武侠剧的时候都觉得天山雪莲是一个非常名贵的药材,具有起死回生的效果,但其实只是电视剧将它夸大化了,天山雪莲并没有那么的昂贵,也不会真正地做到延年益寿的效果,实际上雪兰雪莲的价格非常的便宜,几块钱就能买一颗,而且它也没有那么好的功效,只是对于我们活血活气有着一定的作用。

红酒

这第三个就是红酒了,在我们一般人的印象中,红酒都是那种高档酒会才会出现的酒水,尤其是82年的拉菲被大家熟知,说是要上万元才能喝得起的,所以给人的印象是红酒普遍那么贵,实际上呢,一般的红酒并没有那么高价,便宜的几十块钱也能搞定,只要不是假酒,厂家有保证的话,味道是不会差到哪里去的。

牛排

那最后一个就是牛排了,在西餐厅中吃牛排,那必定是没个三四百块钱止不住的,所以在很多人的印象中,牛排的价格也都是非常昂贵的,一般人在家里是不会吃牛排的,但实际情况下,很多的人工牛排价格非常的低,但是在超市中九块九就能买上一款,所以想偶尔搞一下浪漫晚餐,我完全可以去自己买牛排来做,价格并没想象中的要便宜许多。这4种“餐桌美味”,看起来很贵,实际上很廉价,别再省钱了!

2020年1月10日 星期五

天冷嗦粉!说说贵州羊肉粉的“四大门派”

两年前,我在贵州吃过一碗羊肉粉,从此彻底改变了“羊得在北方吃”的刻板印象。说来奇怪,南方的嗦粉大省不在少数,任何时候提起“哪里的米粉最好吃”,都能引来一场唇枪舌战;而吃羊在南方虽属小众行为,海南、广东、江苏等地也不是没有涉足。可羊肉与米粉的结合,却显得小心翼翼,唯有在贵州这个媒婆的撮合下,才最终凑到了一起。

北方青睐绵羊,而南方偏爱山羊。跟绵羊细腻的肉质相比,山羊的肉质紧密味重,倘若像北方一样烧烤或清炖,对鼻子和牙齿来说都是一场考验。好在贵州人懂得因材施火,自有一套法子对付山羊的“顽固”。带皮山羊加十几味香料炖煮后切成薄片,既可避免膻味的雷区,又可解决口感弹韧的问题。要是与北方为之骄傲的羊肉汤来一场同台竞技,胜负输赢,一时还真难以定论。

带皮山羊肉

放眼全国,大概没有哪里的羊肉粉能与贵州相提并论,单从阵势上就先声夺人。以遵义为首,沿西南方向画一条弧线,包括毕节、六盘水以及兴义在内的西部地区,共同构成了贵州羊肉粉的“四大门派”。

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省外人了解贵州羊肉粉,大概都是从遵义开始的。论名气,遵义虾子羊肉粉堪称这个领域的“带头大哥”。“虾子”是遵义下面的一个镇,所产的辣椒非常有名。羊肉粉里必不可少的,便是用这辣椒做成的一勺红油。

跟其他几个地方相比,遵义羊肉粉最突出的就是“原汁原味”。在惯常的印象中,遵义的羊肉粉总是飘着一层红油辣子,其实这完全是个人选择的结果。对于长时间熬制的原汤的自信,让遵义人在配料上非常克制,除了葱花等作料,甚至可能没有放盐,油辣子也是附加选项。以至于很多第一次吃遵义羊肉粉的食客,都会惊讶于在嗜辣的西南地区,竟能在餐桌上见到一碗如此“素颜”的米粉。

如果因此以为遵义人怕辣,那可就太武断了。遵义毗邻川东南,而四川尤以泸州、宜宾一带为重辣地区,作为邻居,遵义人吃辣的功力自然不可小觑。只不过饮食越讲究的地区,越不会一股脑儿的“绑架”食客的味蕾,重口还是清淡,个人皆有选择的权利。桌边一字排开的盐罐、酱醋瓶子和糊辣椒等佐料,就是最好的证明。

贵州调味中不可或缺的糊辣椒

贵州这几个地方的羊肉粉,互相之间谁也不服谁,而我对于遵义羊肉粉的好感,很大程度上出于他们对本味的追求和调味的尊重。其实世上哪有完美的食物呢,所谓的十全十美,不就是店家奉上一碗八分好的羊肉粉,把余下两分的调味权下放到食客手中吗。于是像我这样不算太能吃辣的人,也可以从容的吃够粉、喝好汤,再加点辣椒换换味。不可否认红油香,但比这更能笼络人心的,是店家留给你的选择余地。

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在贵州,遵义羊肉粉并非一家独大,众对手中,没有哪个比水城更能动摇遵义的掌门地位。水城即六盘水的简称,在省外的知名度也许不如遵义,但贵州省内喜欢水城羊肉粉的人,甚至有赶超遵义的趋势。

被水城羊肉粉征服的味蕾,对遵义的异议主要有二。一个在于粉,遵义羊肉粉偏粗,按贵阳的说法叫“酸粉”,即经过轻微的发酵,质感比较软滑,没有水城的细粉好挂味儿;另一个在于糊辣椒的形态。遵义的糊辣椒比较细,接近于辣椒面,而水城则辅以大颗粒的粗辣椒,吃时还要加花椒粉、红油等调味,再就两瓣生蒜,麻辣厚重的油香气,是对这座江湖移民城市最好的诠释。

水城羊肉粉,粗辣椒加细粉

究竟谁才是贵州羊肉粉的“老大”?这个问题其实也没有纠结的必要,喜欢原味或口轻的,选遵义羊肉粉,水城羊肉粉更适合重口味爱好者。

 金沙羊肉粉,与遵义羊肉粉比较接近

水城人民也大可不必觉得屈尊,要说不服,毕节的金沙羊肉粉比你们更憋屈。从地理位置上看,金沙县在毕节和遵义中间,四舍五入离遵义还更近,羊肉粉的形态也与之类似,可论名气,几乎只有垫底的份。有个与“四大门派”分别过过招儿的朋友,就把最合口味的一碗粉投给了金沙。对此我倒并不意外,常年在外觅食,早已不迷信名气一说。脑袋思考,舌头投票,就像云南的过桥米线,还不是隐藏在民间的高手建水,比官宣的蒙自更胜一筹。或许,金沙就是羊肉粉界的建水呢。

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贵州羊肉粉这半壁江山,还有一个不起眼的角落,那就是地处滇、黔、桂三省交界处的兴义。身为黔西南的首府,兴义却显得有些“不合群”。因为群山环绕,出入此地的交通极为不便,想坐火车去贵阳,要先绕道云南曲靖——这几乎注定了兴义的饮食带有鲜明的云南特色。

 

其他吃食先按下不表,单说这碗羊肉粉,最大的特别之处,就是上桌前要在汤底里加入一种酱料,羊肉粉的味道如何,很大程度上取决于酱料的味道。不同于遵义的厚味,水城的火辣,兴义羊肉粉吃在嘴里,是一场酱味与麻味的纠缠。于我个人而言,羊肉与黄豆酱的搭配着实有些奇怪,一碗下肚,至多只能算习惯,远谈不上喜欢。

兴义羊肉粉的酱料

不过,这种用酱料调和汤底的吃法,倒是与云南形成了某种呼应。昆明小锅米线、玉溪鳝鱼米线和大酥牛肉米线等汤粉类食物中,汤池酱或昭通酱均扮演着重要的角色,也不乏继承川人“好辛香”,习惯使用花椒面的调味习惯。所谓云贵川不分家,从一碗羊肉粉中就能看出些端倪。

 当年在贵州吃的羊肉粉,加羊杂

贵州羊肉粉其实并不拘泥于这“四大门派”,在整个西部地区都很常见,只不过城市受交通之便,传播度要远远高于乡镇。有时候想,要了解中国饮食的面貌,就要深入毛细血管般的乡镇才好。某种程度上说,落后和闭塞让食物更加单纯,也促成了人们对经验的自信。小城多滋味,大概也是这样的道理。

2020年1月9日 星期四

几道上桌就抢光的家常菜,好吃下酒又下饭,用来招待客人很不错

酸辣鹅肠

材料:鹅肠300克,红椒2个、葱2根、红薯粉,蒜5克、保宁醋15克、辣椒油5克、盐2克、鸡精2克、麻油3克

做法:

1、鹅肠洗净,切成小段,蒜去皮,切末,葱洗净,切段;

2、锅上火,注入清水,加少许食油、盐、葱段、待水沸后,下入鹅肠焯熟,捞出,沥干水分,盛入碗中;

3、调入盐、鸡精、麻油、辣椒油、蒜末、保宁醋拌匀,与红薯粉一起装盘即可。

辣炒千叶豆腐

材料:千叶豆腐、猪肉馅、老干妈、小米椒、青蒜、酱油、料酒、糖、盐、葱、姜、油

做法

1.将千叶豆腐切成薄片,小米椒切小段,青蒜切成段,葱、姜切碎备用。

2.起锅烧油,油热后,放入肉末翻炒,加入葱、姜炒至变色。

3.放入老干妈辣酱炒匀,加入小米椒、酱油、糖、料酒翻炒均匀。

4.倒入千豆腐,炒至千叶豆腐上色后,再放入青蒜翻炒至变色、断生即可。

宫爆肉丁

做法

1.肉洗净切丁,用料酒、生抽、少许盐和生粉抓匀腌制1小时。准备好熟花生米,调料汁:用一勺味极鲜、半勺老抽、半勺老醋、1勺白糖、鸡精适量、再加半碗清水拌匀。

2.蒜姜切碎,备好花椒,干辣椒对切。锅内倒油烧5成热,把肉丁下锅过油至全部变色捞起。

3.另起锅、倒油,把干辣椒、花椒、蒜姜爆香。再把肉丁倒进锅煸炒均匀。倒入调料汁烧至片刻。再把花生米倒入翻炒均匀,出锅。

黄瓜炒火腿肠

材料:黄瓜、火腿肠、糖、盐;

做法

1.黄瓜和火腿肠切片;

2.锅烧热倒油 油热后放入黄瓜大火翻炒 加盐、糖少许炒匀后倒入火腿肠翻炒片刻即可出锅;

面包和包子谁热量高?10人有9人不懂,难怪越吃越胖,还不知缘由

现在的人不比以前,以前的朋友可能是吃不饱穿不暖,凡是看到一点东西就狼吞虎咽地往嘴里塞。而现在的朋友大部分都比较挑食,不是自己喜欢的不吃,不适合自己的也不吃。现在年轻人对吃这方面也比较讲究,因为现在是一个以瘦为美的年代,很多朋友为了减肥可以说是无所不用其极,节食,吃药,锻炼等等情况都有出现过。那么很多朋友就非常的疑惑,生活中人们都喜欢吃面包或者是包子,那么面包和包子的热量哪一个更高呢?接下来就来给大家解答一下这个为难了大家很久的问题,一起来看下吧。

包子是人们生活中很常见的一种食物,包子也是现在非常便宜的一种早餐,相信大家每天都能够吃到。包子的味道确实好,价格也算便宜,但是它的热量究竟高不高呢?很多人都不知道。今天就不拿那些有肉馅的包子来做对比,就拿平时大家吃的比较多的馒头,馒头就纯粹的是用淀粉制作而成,没有肉馅没有食用油。

馒头的热量算是比较高的,以前很多朋友都喜欢说吃粗粮,粗粮能够刮油,不长胖。不少朋友就有了误解,总认为馒头就是粗粮,但馒头其实根本不是粗粮,馒头含有的淀粉非常多,热量自然也比较高。只是馒头这种食物吃起来没有那么油腻,所以经常被人们忽视。

接下来要给大家说的就是面包,面包也分为很多种面包,一种是原味面包,也就是不加糖的,而另一种是,加了糖和一些糖精的面包,这种面包会比较好吃,但是它的热量要比原味面包高很多。今天给大家说说原味面包,原味面包,虽然看着是10分的干燥,吃起来也特别干,好像热量很低的样子,但其实热量真的不低。偶尔吃一吃会有长胖的情况出现,但是如果天天把这种面包当成正餐吃的话,那么久而久之也会慢慢的瘦下来。

也就是说,面包的热量更高,按理来说包子的热量更高,但是,包子偶尔吃的话对身体不会有什么影响,但面包偶尔吃的话可能就会长胖。说到底包子的热量还是比面包稍微低一点。

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